\ Хорошие новости для любителей кофе. Вот что он делает...

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью!

Вот что этот ароматный напиток делает с вашим организмом! Хорошие новости для всех любителей кофе!

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил ароматный напиток? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без него нам невероятно сложно проснуться…

Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью!

1. Является основным источником антиоксидантов

Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов

2. Запах обладает антистрессовым эффектом

Корейские исследователи обнаружили, что его аромате особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.

3. Может уменьшить симптомы болезни Паркинсона

Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения

4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)

Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза

5. Снижает склонность к сaмoубийcтву

2–4 чашки  в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%

Вам будет интересно: 

Комнатная роза — учимся, как правильно ухаживать

10 фото двойников несравненной Анджелины Джоли!

Как гармонично омолодить себя и свой гардероб!

6. Снижает риск заболеть раком кожи

Он снижает риск развития рака кожи у женщин

7. Улучшает спортивные результаты

Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже

8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом

Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа

9. Ароматный напиток очень хорош для мозга

Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать

10. Кофе может сделать вас счастливее

Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто его вообще не пьет.

Источник

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Читайте также:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью!